Gras- und Nockberge
40 Bonner Hütte – Dr.-Josef-Mehrl-Hütte

Bonner Hütte, 1713 m - Laußnitzalm, 1839 m - Schwarzwand, 2214 m - Gaipahöhe, 2192 m - Mattehanshöhe, 2086 m - Dr.-Josef-Mehrl-Hütte, 1730 m

Profil: 13 km, Anstiege und Abstiege je 700 hm, viel Auf und Ab zwischen Schwarzwand und Mattehanshöhe, 5,5 Stunden.
Anforderung: Manchmal schwer erkennbarer Pfad über Almböden, aber gut markiert. Bei Nebel schwierig (Orientierung!)
Unterkunft: Laußnitzalm, 1839 m, Laußnitz 1, A-9863 Rennweg, Tel. (0)4734/8357, Juli bis Okt., 6 Betten / 3 Lager. Dr.-Josef-Mehrl-Hütte, 1720 m, ÖeAV-Sek. Wien, A-9862 Kremsbrücke, Tel. (0)4736/320 od. (0)664 8466821, www.mehrlhuette.at, Mitte Juni bis Mitte Okt., 24 Betten/38 Lager.
> Lungau (siehe Teilstrecke 38), Informationstelle A-5591 Thomatal - Schönfeld, Tel. (0)6476/250, Fax 250-22
e-mail: info@lungau.at
> Rennweg (siehe Teilstrecke 39)
e-mail: office@katschberg-rennweg.at
> Innerkrems-Eisentratten A-9862 Kremsbrücke
Tel. (0)4735/515, Fax 517,
e-mail: info@familiental.com
In den Nockbergen unterwegs. Der Arnoweg führt von der Bonner Hütte zur Dr.-Josef-Mehrl-Hütte und hält so manchen Blick parat, wie den in das Bundschuh-Gebiet.
"Im Lungau stößt der Arnoweg in ein ausnehmend liebliches Bergland vor: die Nockberge mit ihren endlosen Almböden und sanften Kuppen bis zu 2400 m Gipfelhöhe. Das macht die Wanderung entlang der Grenze zwischen Lungau und Kärnten zu einem kurzweiligen bergauf und bergab mit hinreißender Fernsicht: im Norden sind die Niederen Tauern und im Süden die Julischen Alpen in Slowenien und Friaul". (Aus dem Arnowegführer von C.M. Hutter, erschienen im Bergverlag Rother)